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Pianifica i pasti con un budget di $ 5 al giorno utilizzando questo sito

Quasi la metà delle famiglie americane non guadagna abbastanza per coprire regolarmente le spese di base come l'affitto e il cibo. Qualche anno fa Leanne Brown ha fatto notizia con il suo libro "Good & Cheap" che ti aiuta a pianificare le ricette per la settimana lavorando con un budget di $ 5 al giorno, l'assegnazione media di buoni pasto per qualcuno negli Stati Uniti.

Anche se il tuo budget alimentare è un po 'più alto, il libro offre alcuni ottimi suggerimenti su come preparare tutto dalla colazione al dessert in modo economico.

Budget Meal Planner è un sito che fa qualcosa di simile, offrendo piani di pasti che ti permetterebbero di mangiare per l'intera giornata con un budget leggermente più alto: $ 5.

Il sito suddivide i suoi piani di pasto in diversi temi e offre la pianificazione dei pasti per un'intera settimana di pasti basati su quel tema. L'idea qui è che comprerai un set di ingredienti, ma li userai in diversi modi. I pasti sono anche progettati per pre-preparare quei pasti e avere la stessa cosa un paio di volte.

Ad esempio, durante la settimana del pasto “Thai” avrai Thai Basil Chicken a cena per tre giorni, Thai Chicken Cabbage Wraps due giorni e Thai Yellow Chicken Curry.

Alla fine della settimana dei programmi dei pasti c'è una lista della spesa che puoi stampare e portare con te al negozio per afferrare tutto ciò di cui hai bisogno. Proprio come Good & Cheap, sembra che una parte di quel prezzo ti stia spiegando usando le graffette che potresti già avere nella tua cucina. La settimana tailandese richiede tra l'altro salse di pesce, soia e ostriche. Detto questo, se è un tipo di cucina che ti piace, allora potresti avere già queste cose a portata di mano.

Per le persone che ne hanno bisogno, il sito può essere un'ottima risorsa per elaborare idee sulle cose da cucinare. Per quelli con un budget maggiore, può anche offrire un po 'di ispirazione su come è possibile potenzialmente risparmiare qualche soldo sul fronte del pasto che può essere invece utilizzato altrove nella vita.

E se stai cercando più ispirazione, l'autore di Good & Cheap Leanne Brown offre anche alcune ricette a basso costo sul suo sito che vale la pena dare un'occhiata.